Veganer feta-käse

Veganer feta-käse

GI 40 · Niedrig GL 3 · Niedrig Score 3/10

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Veganer feta-käse hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen other liegt Veganer feta-käse unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Veganer feta-käse ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 40
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 3
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
270
Kalorien
7g
Kohlenhydrate
1.5g
Protein
25g
Fett

Logi-Score: 3/10

Warum diese Bewertung?

Verarbeitungsgrad

85%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien270 kcal
Kohlenhydrate7g
Zucker (gesamt)0.5g
Natürlich0.0g
Zugesetzt0.5g
Ballaststoffe1g
Löslich0.3g
Unlöslich0.7g
Protein1.5g
Fett25g
Gesättigt21g
Ungesättigt4g
Natrium1200mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Veganer feta-käse?

Veganer feta-käse hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Veganer feta-käse gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Veganer feta-käse hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.

Wie beeinflusst Veganer feta-käse den Blutzucker?

Veganer feta-käse hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.

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