Vanillepulver
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
288
pro 100g
Kohlenhydrate
13.2g
pro 100g
Protein
3.9g
pro 100g
Fett
0.1g
pro 100g
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Wenig Fett und Natrium
- ✓ Keine zugesetzten Zuckern
Negative Aspekte
- ✗ Enthält moderate natürliche Zucker
- ✗ Kalorien relativ hoch für ein Gewürz
- ✗ Sehr wenig Protein
Verarbeitungsgrad
30%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 288 kcal |
| Kohlenhydrate | 13.2g |
| Zucker (gesamt) | 12.7g |
| Natürlich | 12.7g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 28g |
| Löslich | 8.4g |
| Unlöslich | 19.6g |
| Protein | 3.9g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0.03g |
| Ungesättigt | 0.07g |
| Natrium | 9mg |