Unbekannte zutat 1
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Unbekannte zutat 1 hat einen glykämischen Index von 60, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 15 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Unbekannte zutat 1 über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Unbekannte zutat 1 ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Moderate fiber content
- ✓ Contains protein
- ✓ Low processing level
- ✗ Moderate glycemic load
- ✗ Moderate added sugars
- ✗ Moderate sodium
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 200 kcal |
| Kohlenhydrate | 25g |
| Zucker (gesamt) | 8g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 3g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 0.9g |
| Unlöslich | 2.1g |
| Protein | 5g |
| Fett | 7g |
| Gesättigt | 2g |
| Ungesättigt | 5g |
| Natrium | 300mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Unbekannte zutat 1?
Unbekannte zutat 1 hat einen glykämischen Index von 60, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 15 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Unbekannte zutat 1 gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Unbekannte zutat 1 hat einen mittleren glykämischen Index (60). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.
Wie beeinflusst Unbekannte zutat 1 den Blutzucker?
Unbekannte zutat 1 hat eine glykämische Last von 15 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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