Trio
Glykämischer Index
40
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
8
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
400
pro 100g
Kohlenhydrate
20g
pro 100g
Protein
15g
pro 100g
Fett
28g
pro 100g
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Mäßige glykämische Last
- ✓ Guter Proteingehalt
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe
Negative Aspekte
- ✗ Mäßiges gesättigtes Fett
- ✗ Einige zugesetzte Zucker
- ✗ Mäßiges Natrium
Verarbeitungsgrad
70%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 400 kcal |
| Kohlenhydrate | 20g |
| Zucker (gesamt) | 12g |
| Natürlich | 10.0g |
| Zugesetzt | 2g |
| Ballaststoffe | 4g |
| Löslich | 1.2g |
| Unlöslich | 2.8g |
| Protein | 15g |
| Fett | 28g |
| Gesättigt | 8g |
| Ungesättigt | 18g |
| Natrium | 400mg |