Trio
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
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Trio hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 8 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Trio unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Trio ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Mäßige glykämische Last
- ✓ Guter Proteingehalt
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe
- ✗ Mäßiges gesättigtes Fett
- ✗ Einige zugesetzte Zucker
- ✗ Mäßiges Natrium
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 400 kcal |
| Kohlenhydrate | 20g |
| Zucker (gesamt) | 12g |
| Natürlich | 10.0g |
| Zugesetzt | 2g |
| Ballaststoffe | 4g |
| Löslich | 1.2g |
| Unlöslich | 2.8g |
| Protein | 15g |
| Fett | 28g |
| Gesättigt | 8g |
| Ungesättigt | 18g |
| Natrium | 400mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Trio?
Trio hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 8 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Trio gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Trio hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Trio den Blutzucker?
Trio hat eine glykämische Last von 8 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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