Tomatengeschmack, nelken, zimt
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Tomatengeschmack, nelken, zimt hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Tomatengeschmack, nelken, zimt unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Tomatengeschmack, nelken, zimt ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr niedriger glykämischer Wert
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Niedriger Verarbeitungsgrad
- ✗ Relativ hoch kalorienreich für ein Gewürz
- ✗ Enthält natürlichen Geschmack (potenziell zweideutige Zutat)
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 40g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 20g |
| Löslich | 6g |
| Unlöslich | 14g |
| Protein | 3g |
| Fett | 2g |
| Gesättigt | 0.5g |
| Ungesättigt | 1.5g |
| Natrium | 50mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Tomatengeschmack, nelken, zimt?
Tomatengeschmack, nelken, zimt hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Tomatengeschmack, nelken, zimt gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Tomatengeschmack, nelken, zimt hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Tomatengeschmack, nelken, zimt den Blutzucker?
Tomatengeschmack, nelken, zimt hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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