Tomaten-kokosnuss-mischung
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Tomaten-kokosnuss-mischung hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Tomaten-kokosnuss-mischung unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Tomaten-kokosnuss-mischung ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Kein zusätzlicher Zucker
- ✓ Quelle gesunder pflanzlicher Fette
- ✗ Mäßiger Verarbeitungsgrad
- ✗ Relativ hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 90 kcal |
| Kohlenhydrate | 8g |
| Zucker (gesamt) | 4g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1.5g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 6g |
| Gesättigt | 5g |
| Ungesättigt | 1g |
| Natrium | 180mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Tomaten-kokosnuss-mischung?
Tomaten-kokosnuss-mischung hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Tomaten-kokosnuss-mischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Tomaten-kokosnuss-mischung hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Tomaten-kokosnuss-mischung den Blutzucker?
Tomaten-kokosnuss-mischung hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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