Tacosauce
Glykämischer Index
50
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
7
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
60
pro 100g
Kohlenhydrate
14g
pro 100g
Protein
1g
pro 100g
Fett
0.5g
pro 100g
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger Fettgehalt
- ✓ Moderate glykämische Last
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Zuckergehalt
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
85%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 60 kcal |
| Kohlenhydrate | 14g |
| Zucker (gesamt) | 8g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 6g |
| Ballaststoffe | 1g |
| Löslich | 0.3g |
| Unlöslich | 0.7g |
| Protein | 1g |
| Fett | 0.5g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.4g |
| Natrium | 900mg |