Superfood-buttermilch
Logi · Insulinresistenz managen
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Superfood-buttermilch hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 33 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Superfood-buttermilch über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Superfood-buttermilch ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 480 kcal |
| Kohlenhydrate | 60g |
| Zucker (gesamt) | 28g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 24g |
| Ballaststoffe | 4g |
| Löslich | 1.2g |
| Unlöslich | 2.8g |
| Protein | 2g |
| Fett | 26g |
| Gesättigt | 24g |
| Ungesättigt | 2g |
| Natrium | 120mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Superfood-buttermilch?
Superfood-buttermilch hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 33 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Superfood-buttermilch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Superfood-buttermilch hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.
Wie beeinflusst Superfood-buttermilch den Blutzucker?
Superfood-buttermilch hat eine glykämische Last von 33 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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