Sonnenblumenöl
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
884
pro 100g
Kohlenhydrate
0g
pro 100g
Protein
0g
pro 100g
Fett
100g
pro 100g
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Reich an ungesättigten Fetten
- ✓ Enthält keine Zucker oder Kohlenhydrate
Negative Aspekte
- ✗ Fehlt an Ballaststoffen und Eiweiß
- ✗ Mäßiger Gehalt an gesättigten Fetten
- ✗ Niedriger Mikronährstoffwert
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 884 kcal |
| Kohlenhydrate | 0g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 100g |
| Gesättigt | 10.3g |
| Ungesättigt | 89.7g |
| Natrium | 0mg |