Senf
Glykämischer Index
30
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
2
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
60
pro 100g
Kohlenhydrate
6g
pro 100g
Protein
4g
pro 100g
Fett
3g
pro 100g
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Kein Zuckergehalt
- ✓ Reduzierter Natriumgehalt
- ✓ Ballaststoffquelle
Negative Aspekte
- ✗ Verarbeitetes Produkt
- ✗ Enthält Essig und Konservierungsstoffe
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 60 kcal |
| Kohlenhydrate | 6g |
| Zucker (gesamt) | 1.5g |
| Natürlich | 1.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 1g |
| Unlöslich | 2g |
| Protein | 4g |
| Fett | 3g |
| Gesättigt | 0.2g |
| Ungesättigt | 2.8g |
| Natrium | 400mg |