Schwarzer pfeffer
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
251
pro 100g
Kohlenhydrate
64.8g
pro 100g
Protein
10.4g
pro 100g
Fett
3.3g
pro 100g
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Extrem hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Sehr wenig Zucker
- ✓ Keine zugesetzten Zuckern
Negative Aspekte
- ✗ Mäßiger Kaloriengehalt
- ✗ Unbekannter Verarbeitungsgrad
Verarbeitungsgrad
25%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 251 kcal |
| Kohlenhydrate | 64.8g |
| Zucker (gesamt) | 0.6g |
| Natürlich | 0.6g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 25.3g |
| Löslich | 6.3g |
| Unlöslich | 19g |
| Protein | 10.4g |
| Fett | 3.3g |
| Gesättigt | 1.4g |
| Ungesättigt | 1.9g |
| Natrium | 20mg |