Scharfe peri-soße
Logi · Insulinresistenz managen
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Scharfe peri-soße hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Scharfe peri-soße unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Scharfe peri-soße ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✓ Enthält ungesättigte Fette
- ✓ Moderater Ballaststoffgehalt
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
- ✗ Verarbeitetes Sauce
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 10g |
| Zucker (gesamt) | 4g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 2g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 1g |
| Fett | 15g |
| Gesättigt | 2g |
| Ungesättigt | 13g |
| Natrium | 1200mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Scharfe peri-soße?
Scharfe peri-soße hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Scharfe peri-soße gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Scharfe peri-soße hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Scharfe peri-soße den Blutzucker?
Scharfe peri-soße hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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