Sambalsoße
Glykämischer Index
25
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
2
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
60
pro 100g
Kohlenhydrate
10g
pro 100g
Protein
1.5g
pro 100g
Fett
1.5g
pro 100g
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✓ Kalorienarm
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 60 kcal |
| Kohlenhydrate | 10g |
| Zucker (gesamt) | 6g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 2g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 1.5g |
| Gesättigt | 0.2g |
| Ungesättigt | 1.3g |
| Natrium | 1800mg |