Piment
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
263
pro 100g
Kohlenhydrate
72.1g
pro 100g
Protein
6.1g
pro 100g
Fett
8.7g
pro 100g
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Niedriger Zuckergehalt
- ✓ Kein Zuckergehalt hinzugefügt
Negative Aspekte
- ✗ Unbekannter Verarbeitungsgrad
- ✗ Relativ hohe Kalorienzahl für ein Gewürz
Verarbeitungsgrad
20%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 263 kcal |
| Kohlenhydrate | 72.1g |
| Zucker (gesamt) | 0.6g |
| Natürlich | 0.6g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 21.6g |
| Löslich | 6.48g |
| Unlöslich | 15.12g |
| Protein | 6.1g |
| Fett | 8.7g |
| Gesättigt | 2.6g |
| Ungesättigt | 6.1g |
| Natrium | 77mg |