Pilz-walnuss-bällchen
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Pilz-walnuss-bällchen hat einen glykämischen Index von 20, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Pilz-walnuss-bällchen unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Pilz-walnuss-bällchen ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Enthält gesunde ungesättigte Fette
- ✓ Guter Ballaststoffgehalt
- ✓ Niedrige glykämische Last
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Enthält etwas gesättigtes Fett
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 10g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 4g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 13g |
| Gesättigt | 1.5g |
| Ungesättigt | 10g |
| Natrium | 250mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pilz-walnuss-bällchen?
Pilz-walnuss-bällchen hat einen glykämischen Index von 20, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Pilz-walnuss-bällchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pilz-walnuss-bällchen hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Pilz-walnuss-bällchen den Blutzucker?
Pilz-walnuss-bällchen hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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