Pflanzenbasiertes omega-3-aufstrich
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
540
pro 100g
Kohlenhydrate
0g
pro 100g
Protein
0g
pro 100g
Fett
60g
pro 100g
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Keine Kohlenhydrate oder Zucker
- ✓ Reich an ungesättigten Fetten
Negative Aspekte
- ✗ Hochverarbeitetes Öl
- ✗ Enthält Omega-6-Fettsäuren
- ✗ Fehlt an Ballaststoffen und Mikronährstoffen
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 540 kcal |
| Kohlenhydrate | 0g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 60g |
| Gesättigt | 7g |
| Ungesättigt | 53g |
| Natrium | 500mg |