Pflanzenbasierte sahnealternative
Glykämischer Index
40
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
3
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
110
pro 100g
Kohlenhydrate
7g
pro 100g
Protein
1g
pro 100g
Fett
8g
pro 100g
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Milchfreie Alternative
- ✓ Weniger Fett als normale Kokoscreme
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
Negative Aspekte
- ✗ Mäßige Verarbeitung
- ✗ Enthält gesättigte Fette
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 7g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1g |
| Löslich | 0.3g |
| Unlöslich | 0.7g |
| Protein | 1g |
| Fett | 8g |
| Gesättigt | 7g |
| Ungesättigt | 1g |
| Natrium | 60mg |