Nicht- milch- kaffeeweißer
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Nicht- milch- kaffeeweißer hat einen glykämischen Index von 60, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 36 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Nicht- milch- kaffeeweißer über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Nicht- milch- kaffeeweißer ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Milchfreie Option
- ✓ Praktisch für Kaffee/Tee
- ✗ Sehr hoch an zugesetztem Zucker
- ✗ Extrem hoch an gesättigten Fetten
- ✗ Hohe glykämische Last
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 500 kcal |
| Kohlenhydrate | 60g |
| Zucker (gesamt) | 30g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 28g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 1g |
| Fett | 28g |
| Gesättigt | 24g |
| Ungesättigt | 4g |
| Natrium | 400mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Nicht- milch- kaffeeweißer?
Nicht- milch- kaffeeweißer hat einen glykämischen Index von 60, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 36 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Nicht- milch- kaffeeweißer gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Nicht- milch- kaffeeweißer hat einen mittleren glykämischen Index (60). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.
Wie beeinflusst Nicht- milch- kaffeeweißer den Blutzucker?
Nicht- milch- kaffeeweißer hat eine glykämische Last von 36 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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