Mayonnaise
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
720
pro 100g
Kohlenhydrate
1g
pro 100g
Protein
2g
pro 100g
Fett
78g
pro 100g
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Kein Zuckerzusatz und Konservierungsstoffe
- ✓ Hoher Gehalt an gesunden einfach ungesättigten Fetten
- ✓ Quelle für fettlösliche Vitamine
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Kaloriengehalt
- ✗ Niedriger Gehalt an Ballaststoffen und Eiweiß
- ✗ Relativ hoher Gehalt an gesättigten Fetten
Verarbeitungsgrad
55%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 720 kcal |
| Kohlenhydrate | 1g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 2g |
| Fett | 78g |
| Gesättigt | 12g |
| Ungesättigt | 66g |
| Natrium | 120mg |