Leichte ei-, gemüse- und schnittlauchcreme
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Leichte ei-, gemüse- und schnittlauchcreme hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Leichte ei-, gemüse- und schnittlauchcreme unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Leichte ei-, gemüse- und schnittlauchcreme ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Gute Proteinquelle
- ✓ Keine zugesetzten Zucker oder Konservierungsstoffe
- ✓ Enthält Gemüse
- ✗ Mittlerer Natriumgehalt
- ✗ Enthält etwas gesättigtes Fett
- ✗ Leicht verarbeitet
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 140 kcal |
| Kohlenhydrate | 6g |
| Zucker (gesamt) | 2.5g |
| Natürlich | 2.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1.5g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 9g |
| Gesättigt | 2.2g |
| Ungesättigt | 6g |
| Natrium | 320mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Leichte ei-, gemüse- und schnittlauchcreme?
Leichte ei-, gemüse- und schnittlauchcreme hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Leichte ei-, gemüse- und schnittlauchcreme gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Leichte ei-, gemüse- und schnittlauchcreme hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Leichte ei-, gemüse- und schnittlauchcreme den Blutzucker?
Leichte ei-, gemüse- und schnittlauchcreme hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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