Lakritzwurzel
Glykämischer Index
80
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
74
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
375
pro 100g
Kohlenhydrate
93g
pro 100g
Protein
0g
pro 100g
Fett
0.05g
pro 100g
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger Verarbeitungsgrad
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe
Negative Aspekte
- ✗ Extrem hohe glykämische Last
- ✗ Sehr hoher Zuckergehalt
- ✗ Kein Protein oder gesunde Fette
Verarbeitungsgrad
10%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 375 kcal |
| Kohlenhydrate | 93g |
| Zucker (gesamt) | 70g |
| Natürlich | 70.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2.6g |
| Löslich | 0.8g |
| Unlöslich | 1.8g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0.05g |
| Gesättigt | 0.01g |
| Ungesättigt | 0.04g |
| Natrium | 50mg |