Inositol
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
20
pro 100g
Kohlenhydrate
5g
pro 100g
Protein
0g
pro 100g
Fett
0g
pro 100g
Logi-Score: 8.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr wenige Kalorien
- ✓ Null glykämischer Einfluss
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
Negative Aspekte
- ✗ Kein Ballaststoffgehalt
- ✗ Kein Protein
- ✗ Minimale Mikronährstoffe
Verarbeitungsgrad
35%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 20 kcal |
| Kohlenhydrate | 5g |
| Zucker (gesamt) | 5g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 0mg |