Individuelle Gewürzmischung (Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander)
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt Ihnen genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst — damit Sie besser essen, ohne zu raten.
Kostenlos starten →
Individuelle Gewürzmischung (Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander) hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Individuelle Gewürzmischung (Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Individuelle Gewürzmischung (Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reich an Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen
- ✓ Kein zugesetzter Zucker
- ✗ Keine nennenswerte Proteinquelle
- ✗ Potenzial für Gewürzallergien
- ✗ Niedriger Wassergehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 58g |
| Zucker (gesamt) | 2.5g |
| Natürlich | 2.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 22g |
| Löslich | 6.6g |
| Unlöslich | 15.4g |
| Protein | 12g |
| Fett | 8g |
| Gesättigt | 1.2g |
| Ungesättigt | 6.8g |
| Natrium | 80mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Individuelle Gewürzmischung (Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander)?
Individuelle Gewürzmischung (Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander) hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Individuelle Gewürzmischung (Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Individuelle Gewürzmischung (Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander) hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Individuelle Gewürzmischung (Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander) den Blutzucker?
Individuelle Gewürzmischung (Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander) hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt Ihnen genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst — damit Sie besser essen, ohne zu raten.
Kostenlos starten →