Hühnersuppe mit sahne
Glykämischer Index
45
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
3
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
75
pro 100g
Kohlenhydrate
6g
pro 100g
Protein
2.5g
pro 100g
Fett
4.5g
pro 100g
Logi-Score: 5.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedrige glykämische Last
- ✓ Moderater Proteingehalt
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Verarbeiteter Inhaltsstoff
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
80%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 75 kcal |
| Kohlenhydrate | 6g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0.5g |
| Ballaststoffe | 0.3g |
| Löslich | 0.1g |
| Unlöslich | 0.2g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 4.5g |
| Gesättigt | 1.5g |
| Ungesättigt | 3g |
| Natrium | 650mg |