Hühnerbrühe mit nudeln
Logi · Insulinresistenz managen
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Hühnerbrühe mit nudeln hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Hühnerbrühe mit nudeln über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Hühnerbrühe mit nudeln ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedrige Kalorienzahl
- ✓ Niedriger Fettgehalt
- ✗ Hoher glykämischer Index
- ✗ Sehr hoher Natriumgehalt
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 35 kcal |
| Kohlenhydrate | 5.5g |
| Zucker (gesamt) | 0.7g |
| Natürlich | 0.2g |
| Zugesetzt | 0.5g |
| Ballaststoffe | 0.3g |
| Löslich | 0.1g |
| Unlöslich | 0.2g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 0.8g |
| Gesättigt | 0.3g |
| Ungesättigt | 0.5g |
| Natrium | 900mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hühnerbrühe mit nudeln?
Hühnerbrühe mit nudeln hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Hühnerbrühe mit nudeln gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hühnerbrühe mit nudeln hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.
Wie beeinflusst Hühnerbrühe mit nudeln den Blutzucker?
Hühnerbrühe mit nudeln hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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