Honig-dijon-dressing
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Honig-dijon-dressing hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 14 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Honig-dijon-dressing über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Honig-dijon-dressing ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Enthält ungesättigte Fettsäuren
- ✓ Geringer Verarbeitungsgrad
- ✗ Hoher Zuckergehalt
- ✗ Moderate glykämische Last
- ✗ Hoher Natriumgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 25g |
| Zucker (gesamt) | 22g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 18g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.4g |
| Protein | 1g |
| Fett | 27g |
| Gesättigt | 3g |
| Ungesättigt | 24g |
| Natrium | 900mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Honig-dijon-dressing?
Honig-dijon-dressing hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 14 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Honig-dijon-dressing gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Honig-dijon-dressing hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.
Wie beeinflusst Honig-dijon-dressing den Blutzucker?
Honig-dijon-dressing hat eine glykämische Last von 14 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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