Hefe
Glykämischer Index
15
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
6
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
325
pro 100g
Kohlenhydrate
41g
pro 100g
Protein
40g
pro 100g
Fett
4.5g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
Negative Aspekte
Verarbeitungsgrad
35%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 325 kcal |
| Kohlenhydrate | 41g |
| Zucker (gesamt) | 12g |
| Natürlich | 12.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 22g |
| Löslich | 6.6g |
| Unlöslich | 15.4g |
| Protein | 40g |
| Fett | 4.5g |
| Gesättigt | 0.8g |
| Ungesättigt | 3.7g |
| Natrium | 50mg |