Hausgemachte barbecuesauce (ohne zucker)
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Hausgemachte barbecuesauce (ohne zucker) hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Hausgemachte barbecuesauce (ohne zucker) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Hausgemachte barbecuesauce (ohne zucker) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedrige glykämische Last
- ✓ Kein zugesetzter Zucker
- ✓ Enthält Ballaststoffe
- ✗ Moderater Natriumgehalt
- ✗ Verarbeiteter Artikel
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 55 kcal |
| Kohlenhydrate | 11g |
| Zucker (gesamt) | 7g |
| Natürlich | 7.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 0.3g |
| Gesättigt | 0.05g |
| Ungesättigt | 0.25g |
| Natrium | 800mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hausgemachte barbecuesauce (ohne zucker)?
Hausgemachte barbecuesauce (ohne zucker) hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Hausgemachte barbecuesauce (ohne zucker) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hausgemachte barbecuesauce (ohne zucker) hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Hausgemachte barbecuesauce (ohne zucker) den Blutzucker?
Hausgemachte barbecuesauce (ohne zucker) hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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