Gewürzpulver
Glykämischer Index
60
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
24
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
200
pro 100g
Kohlenhydrate
40g
pro 100g
Protein
5g
pro 100g
Fett
2g
pro 100g
Logi-Score: 2.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe
- ✓ Niedriger gesättigter Fettgehalt
Negative Aspekte
- ✗ Extrem hohe Natriumwerte
- ✗ Mäßige glykämische Last
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
Verarbeitungsgrad
90%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 200 kcal |
| Kohlenhydrate | 40g |
| Zucker (gesamt) | 5g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 4g |
| Ballaststoffe | 5g |
| Löslich | 1.5g |
| Unlöslich | 3.5g |
| Protein | 5g |
| Fett | 2g |
| Gesättigt | 0.5g |
| Ungesättigt | 1.5g |
| Natrium | 18000mg |