Gewürzmischung
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
375
pro 100g
Kohlenhydrate
44g
pro 100g
Protein
17g
pro 100g
Fett
18g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reich an Antioxidantien
- ✓ Niedriger glykämischer Einfluss
Negative Aspekte
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Potentieller Allergieauslöser (Gewürze)
Verarbeitungsgrad
30%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 375 kcal |
| Kohlenhydrate | 44g |
| Zucker (gesamt) | 2.5g |
| Natürlich | 2.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 21g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 17g |
| Fett | 18g |
| Gesättigt | 1.5g |
| Ungesättigt | 16g |
| Natrium | 70mg |