Gewürze
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
300
pro 100g
Kohlenhydrate
80g
pro 100g
Protein
4g
pro 100g
Fett
2g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Extrem hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Kein zugesetzter Zucker
- ✓ Niedriger Natriumgehalt
Negative Aspekte
- ✗ Relativ hoch natürlicher Zuckergehalt
- ✗ Moderate Kaloriendichte
Verarbeitungsgrad
25%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 300 kcal |
| Kohlenhydrate | 80g |
| Zucker (gesamt) | 40g |
| Natürlich | 40.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 35g |
| Löslich | 10.5g |
| Unlöslich | 24.5g |
| Protein | 4g |
| Fett | 2g |
| Gesättigt | 0.5g |
| Ungesättigt | 1.5g |
| Natrium | 10mg |