Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen
Logi · Insulinresistenz managen
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Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Kein zusätzlicher Zucker
- ✓ Enthält pflanzliche Phytochemikalien
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Mäßiger Verarbeitungsgrad
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 35g |
| Zucker (gesamt) | 7g |
| Natürlich | 7.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 25g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 8g |
| Fett | 2g |
| Gesättigt | 0.3g |
| Ungesättigt | 1.2g |
| Natrium | 4000mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen?
Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen den Blutzucker?
Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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