Gemüse-margarine
Logi · Insulinresistenz managen
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Gemüse-margarine hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Gemüse-margarine unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Gemüse-margarine ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Keine Transfette
- ✓ Angereichert mit Pflanzensterolen (kann Cholesterin senken)
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fetten
- ✗ Stark verarbeitet
- ✗ Hoher Natriumgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 720 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5g |
| Zucker (gesamt) | 0.5g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0.1g |
| Fett | 80g |
| Gesättigt | 20g |
| Ungesättigt | 60g |
| Natrium | 600mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gemüse-margarine?
Gemüse-margarine hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Gemüse-margarine gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gemüse-margarine hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Gemüse-margarine den Blutzucker?
Gemüse-margarine hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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