Garam masala
Glykämischer Index
30
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
10
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
350
pro 100g
Kohlenhydrate
58g
pro 100g
Protein
12g
pro 100g
Fett
10g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
Negative Aspekte
Verarbeitungsgrad
30%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 58g |
| Zucker (gesamt) | 3g |
| Natürlich | 3.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 25g |
| Löslich | 7.5g |
| Unlöslich | 17.5g |
| Protein | 12g |
| Fett | 10g |
| Gesättigt | 2g |
| Ungesättigt | 8g |
| Natrium | 80mg |