Fruchtaroma
Logi · Insulinresistenz managen
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Fruchtaroma hat einen glykämischen Index von 80, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 72 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Fruchtaroma unter den höchsten beim glykämischen Index.
Fruchtaroma kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte am besten in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 1.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Fettgehalt
- ✓ Kein Natrium
- ✗ Extrem hohe Zuckergehalt
- ✗ Sehr hoher glykämischer Index
- ✗ Keine Nährwerte
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 90g |
| Zucker (gesamt) | 85g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 80g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Fruchtaroma?
Fruchtaroma hat einen glykämischen Index von 80, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 72 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Fruchtaroma gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Fruchtaroma hat einen hohen glykämischen Index (80), was schnelle Blutzuckerspitzen verursacht. Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken oder mit Low-GI-Lebensmitteln kombinieren.
Wie beeinflusst Fruchtaroma den Blutzucker?
Fruchtaroma hat eine glykämische Last von 72 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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