Frische apfelscheiben mit ungesüßter mandelbutter
Logi · Insulinresistenz managen
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Frische apfelscheiben mit ungesüßter mandelbutter hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Frische apfelscheiben mit ungesüßter mandelbutter unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Frische apfelscheiben mit ungesüßter mandelbutter ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Wenig zugesetzter Zucker
- ✓ Enthält gesunde Fette
- ✗ Enthält natürliche Zucker
- ✗ Moderate Kaloriendichte
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 15g |
| Zucker (gesamt) | 9g |
| Natürlich | 9.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 5g |
| Gesättigt | 0.5g |
| Ungesättigt | 4.5g |
| Natrium | 1mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Frische apfelscheiben mit ungesüßter mandelbutter?
Frische apfelscheiben mit ungesüßter mandelbutter hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Frische apfelscheiben mit ungesüßter mandelbutter gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Frische apfelscheiben mit ungesüßter mandelbutter hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Frische apfelscheiben mit ungesüßter mandelbutter den Blutzucker?
Frische apfelscheiben mit ungesüßter mandelbutter hat eine glykämische Last von 5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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