Frische apfel- oder birnenscheiben mit natürlicher mandel- oder erdnussbutter
Logi · Insulinresistenz managen
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Frische apfel- oder birnenscheiben mit natürlicher mandel- oder erdnussbutter hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 6 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Frische apfel- oder birnenscheiben mit natürlicher mandel- oder erdnussbutter unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Frische apfel- oder birnenscheiben mit natürlicher mandel- oder erdnussbutter ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Enthält gesunde ungesättigte Fette
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✗ Enthält natürliche Zucker
- ✗ Moderate Kaloriendichte
- ✗ Möglicher Allergieauslöser (Nüsse)
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 170 kcal |
| Kohlenhydrate | 18g |
| Zucker (gesamt) | 10g |
| Natürlich | 10.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 4g |
| Löslich | 1.4g |
| Unlöslich | 2.6g |
| Protein | 5g |
| Fett | 10g |
| Gesättigt | 1.5g |
| Ungesättigt | 8g |
| Natrium | 2mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Frische apfel- oder birnenscheiben mit natürlicher mandel- oder erdnussbutter?
Frische apfel- oder birnenscheiben mit natürlicher mandel- oder erdnussbutter hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 6 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Frische apfel- oder birnenscheiben mit natürlicher mandel- oder erdnussbutter gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Frische apfel- oder birnenscheiben mit natürlicher mandel- oder erdnussbutter hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Frische apfel- oder birnenscheiben mit natürlicher mandel- oder erdnussbutter den Blutzucker?
Frische apfel- oder birnenscheiben mit natürlicher mandel- oder erdnussbutter hat eine glykämische Last von 6 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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