Extrakt aus schwarzen Karotten (Anthocyane)
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Extrakt aus schwarzen Karotten (Anthocyane) hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Extrakt aus schwarzen Karotten (Anthocyane) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Extrakt aus schwarzen Karotten (Anthocyane) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Reich an Antioxidantien (Anthocyane)
- ✓ Sehr kalorienarm
- ✗ Geringer Nährwert
- ✗ Verarbeitung erforderlich
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 10 kcal |
| Kohlenhydrate | 2g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.4g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Extrakt aus schwarzen Karotten (Anthocyane)?
Extrakt aus schwarzen Karotten (Anthocyane) hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Extrakt aus schwarzen Karotten (Anthocyane) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Extrakt aus schwarzen Karotten (Anthocyane) hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Extrakt aus schwarzen Karotten (Anthocyane) den Blutzucker?
Extrakt aus schwarzen Karotten (Anthocyane) hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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