Einfache olivenöl- und essig-dressing
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
540
pro 100g
Kohlenhydrate
1g
pro 100g
Protein
0.2g
pro 100g
Fett
58g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Hoher Gehalt an ungesättigten Fetten
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✓ Minimale Verarbeitung
Negative Aspekte
- ✗ Hohe Kaloriendichte
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
30%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 540 kcal |
| Kohlenhydrate | 1g |
| Zucker (gesamt) | 0.5g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.2g |
| Löslich | 0.08g |
| Unlöslich | 0.12g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 58g |
| Gesättigt | 8g |
| Ungesättigt | 50g |
| Natrium | 10mg |