Eikrempe
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
52
pro 100g
Kohlenhydrate
1g
pro 100g
Protein
11g
pro 100g
Fett
0.2g
pro 100g
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr hoher Proteingehalt
- ✓ Extrem niedriger Kohlenhydratgehalt
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
Negative Aspekte
- ✗ Sehr niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Minimales Fett (kann nicht sättigend sein)
- ✗ Geringe Mikronährstoffvielfalt
Verarbeitungsgrad
40%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 52 kcal |
| Kohlenhydrate | 1g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 11g |
| Fett | 0.2g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.2g |
| Natrium | 170mg |