Currysauce
Glykämischer Index
35
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
2
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
110
pro 100g
Kohlenhydrate
6g
pro 100g
Protein
1.5g
pro 100g
Fett
8g
pro 100g
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger Zuckergehalt
- ✓ Mäßiger Fettgehalt
- ✓ Enthält frische Gewürze (Antioxidantien)
Negative Aspekte
- ✗ Enthält gesättigte Fette aus Kokosmilch
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
Verarbeitungsgrad
55%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 6g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1.5g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 8g |
| Gesättigt | 6g |
| Ungesättigt | 2g |
| Natrium | 250mg |