Champignoncremesuppe
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Champignoncremesuppe hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Champignoncremesuppe unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Champignoncremesuppe ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Mäßige glykämische Last
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe
- ✓ Enthält Pilze (nährstoffreich)
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
- ✗ Verarbeitetes Lebensmittel
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 65 kcal |
| Kohlenhydrate | 7.5g |
| Zucker (gesamt) | 1.5g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 1g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.4g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 3.5g |
| Gesättigt | 1.5g |
| Ungesättigt | 2g |
| Natrium | 400mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Champignoncremesuppe?
Champignoncremesuppe hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Champignoncremesuppe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Champignoncremesuppe hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Champignoncremesuppe den Blutzucker?
Champignoncremesuppe hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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