Cajun-gewürzmischung (ohne salz)
Glykämischer Index
10
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
2
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
300
pro 100g
Kohlenhydrate
50g
pro 100g
Protein
10g
pro 100g
Fett
5g
pro 100g
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Kein zusätzliches Salz
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reich an Antioxidantien
Negative Aspekte
- ✗ Kann bei empfindlichen Personen Reizungen verursachen
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
30%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 300 kcal |
| Kohlenhydrate | 50g |
| Zucker (gesamt) | 5g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 25g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 5g |
| Gesättigt | 1g |
| Ungesättigt | 4g |
| Natrium | 50mg |