Asiatisches sesam-dressing
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt Ihnen genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst — damit Sie besser essen, ohne zu raten.
Kostenlos starten →
Asiatisches sesam-dressing hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 6 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Asiatisches sesam-dressing unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Asiatisches sesam-dressing ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Mäßige glykämische Last
- ✓ Hoch in ungesättigten Fettsäuren
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
- ✗ Mäßig kalorienreich
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 15g |
| Zucker (gesamt) | 10g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 8g |
| Ballaststoffe | 1g |
| Löslich | 0.3g |
| Unlöslich | 0.7g |
| Protein | 2g |
| Fett | 32g |
| Gesättigt | 4g |
| Ungesättigt | 28g |
| Natrium | 1200mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Asiatisches sesam-dressing?
Asiatisches sesam-dressing hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 6 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Asiatisches sesam-dressing gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Asiatisches sesam-dressing hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Asiatisches sesam-dressing den Blutzucker?
Asiatisches sesam-dressing hat eine glykämische Last von 6 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt Ihnen genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst — damit Sie besser essen, ohne zu raten.
Kostenlos starten →