Ahorn-bourbon-vinaigrette

Ahorn-bourbon-vinaigrette

GI 55 · Mittel GL 15 · Mittel Score 3/10

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Ahorn-bourbon-vinaigrette hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 15 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen other liegt Ahorn-bourbon-vinaigrette über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.

Ahorn-bourbon-vinaigrette ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.

Glykämischer Index 55
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last 15
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
350
Kalorien
28g
Kohlenhydrate
0.5g
Protein
25g
Fett

Logi-Score: 3/10

Warum diese Bewertung?

Verarbeitungsgrad

75%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien350 kcal
Kohlenhydrate28g
Zucker (gesamt)25g
Natürlich5.0g
Zugesetzt20g
Ballaststoffe0.2g
Löslich0.1g
Unlöslich0.1g
Protein0.5g
Fett25g
Gesättigt3g
Ungesättigt22g
Natrium400mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Ahorn-bourbon-vinaigrette?

Ahorn-bourbon-vinaigrette hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 15 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Ahorn-bourbon-vinaigrette gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Ahorn-bourbon-vinaigrette hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.

Wie beeinflusst Ahorn-bourbon-vinaigrette den Blutzucker?

Ahorn-bourbon-vinaigrette hat eine glykämische Last von 15 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.

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