Agar-agar
Glykämischer Index
13
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
1
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
26
pro 100g
Kohlenhydrate
6.8g
pro 100g
Protein
0.5g
pro 100g
Fett
0g
pro 100g
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Extrem hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Sehr niedriger glykämischer Index und Last
- ✓ Keine zugesetzten Zucker oder Fette
Negative Aspekte
- ✗ Sehr niedriger Proteingehalt
- ✗ Minimaler Mikronährstoffgehalt
Verarbeitungsgrad
30%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 26 kcal |
| Kohlenhydrate | 6.8g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 7.7g |
| Löslich | 0.7g |
| Unlöslich | 7g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 30mg |