অ্যাক্টিভিয়া পিচ-পাইনঅ্যাপল ড্রিংকিং দই
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 5
- নিম্ন গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
অ্যাক্টিভিয়া পিচ-পাইনঅ্যাপল ড্রিংকিং দই-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম)।
১৪ এপ্রি, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2 কোনো বাড়তি চিনি নেই এবং উচ্চ প্রোটিন উপাদান ভালো তৃপ্তি এবং স্থিতিশীল রক্তে শর্করার মাত্রা নিশ্চিত করে।
মিষ্টি বিহীন গ্রিক দই তাজা পীচ স্লাইস সহ - স্কাইরপ্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 খুব উচ্চ প্রোটিন উপাদান এবং শূন্য বাড়তি চিনি খাবার পরবর্তী ইনসুলিন প্রতিক্রিয়া উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে।
সম্পর্কিত রূপ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
অ্যাক্টিভিয়া পিচ-পাইনঅ্যাপল ড্রিংকিং দই হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 70 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 12 g |
| শর্করা (মোট) | 11 g |
| প্রাকৃতিক | 5 g |
| যোগ করা | 6 g |
| আঁশ | 0.2 g |
| দ্রবণীয় | 0.1 g |
| অদ্রবণীয় | 0.1 g |
| প্রোটিন | 2.8 g |
| চর্বি | 1.2 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.8 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.4 g |
| সোডিয়াম | 40 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- নিম্ন গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
- চর্বির পরিমাণ কম
- জীবন্ত ব্যাকটেরিয়া কালচার রয়েছে
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
- প্রোটিন এবং ফাইবার কম পরিমাণে থাকে
- প্রক্রিয়াজাত ফলের সংযোজন রয়েছে
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
অ্যাক্টিভিয়া পিচ-পাইনঅ্যাপল ড্রিংকিং দই এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
অ্যাক্টিভিয়া পিচ-পাইনঅ্যাপল ড্রিংকিং দই-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 5।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য অ্যাক্টিভিয়া পিচ-পাইনঅ্যাপল ড্রিংকিং দই কি উপযুক্ত?
অ্যাক্টিভিয়া পিচ-পাইনঅ্যাপল ড্রিংকিং দই এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (45), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
অ্যাক্টিভিয়া পিচ-পাইনঅ্যাপল ড্রিংকিং দই রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
অ্যাক্টিভিয়া পিচ-পাইনঅ্যাপল ড্রিংকিং দই এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 5, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে অ্যাক্টিভিয়া পিচ-পাইনঅ্যাপল ড্রিংকিং দই দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
