ক্রিমি কুকি পানীয়
মধ্যম GI
গ্লাস (275 গ্রাম)-এ GL 19.3 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 7
- প্রোটিন এবং ফাইবার রয়েছে
- অতি-প্রক্রিয়াজাত পণ্য
ক্রিমি কুকি পানীয়-এর গ্লাইসেমিক সূচক 55 (মাঝারি)। একটি গ্লাস (275 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 19.3 যোগ করে।
২৬ ডিসে, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ক্রিমি কুকি পানীয় হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 110 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 13 g |
| শর্করা (মোট) | 4.5 g |
| প্রাকৃতিক | 0.5 g |
| যোগ করা | 4 g |
| আঁশ | 1.5 g |
| দ্রবণীয় | 0.5 g |
| অদ্রবণীয় | 1 g |
| প্রোটিন | 5.5 g |
| চর্বি | 3.5 g |
| স্যাচুরেটেড | 1.2 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 2.3 g |
| সোডিয়াম | 90 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- প্রোটিন এবং ফাইবার রয়েছে
- সুবিধাজনক খাবারের বিকল্প
- অতি-প্রক্রিয়াজাত পণ্য
- যোগ করা চিনি রয়েছে
- মধ্যম গ্লাইসেমিক লোড
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ক্রিমি কুকি পানীয় এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ক্রিমি কুকি পানীয়-এর গ্লাইসেমিক সূচক 55 (মাঝারি)। একটি গ্লাস (275 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 19.3; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 7।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ক্রিমি কুকি পানীয় কি উপযুক্ত?
ক্রিমি কুকি পানীয় এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স মাঝারি (55)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তরা পরিমিতভাবে খেতে পারেন।
ক্রিমি কুকি পানীয় রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
ক্রিমি কুকি পানীয় এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 7, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে ক্রিমি কুকি পানীয় দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
