ভ্যানিলা বিন পেস্ট
গ্লাইসেমিক সূচক নেই8/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 28 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 8/১০
- খুব বেশি ফাইবার রয়েছে
- প্রোটিনের পরিমাণ কম
ভ্যানিলা বিন পেস্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 28 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
৫ এপ্রি, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
সম্পর্কিত রূপ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ভ্যানিলা বিন পেস্ট হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
288
ক্যালোরি
28 g
কার্বোহাইড্রেট
3 g
প্রোটিন
0.1 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 288 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 28 g |
| শর্করা (মোট) | 0.5 g |
| প্রাকৃতিক | 0.5 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 28 g |
| দ্রবণীয় | 8.4 g |
| অদ্রবণীয় | 19.6 g |
| প্রোটিন | 3 g |
| চর্বি | 0.1 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.1 g |
| সোডিয়াম | 5 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
30%
ন্যূনতম
কেন এই স্কোর?
- খুব বেশি ফাইবার রয়েছে
- কোনো অতিরিক্ত চিনি নেই
- সর্বনিম্ন প্রক্রিয়াজাত
- প্রোটিনের পরিমাণ কম
- চর্বির পরিমাণ কম
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ভ্যানিলা বিন পেস্ট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ভ্যানিলা বিন পেস্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 28 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ভ্যানিলা বিন পেস্ট কি উপযুক্ত?
ভ্যানিলা বিন পেস্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 28 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
Logi অ্যাপে ভ্যানিলা বিন পেস্ট দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
