টার্কিশ কফি গ্রাউন্ড
গ্লাইসেমিক সূচক নেই8/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 38 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 8/১০
- উচ্চ ফাইবারযুক্ত
- কিছু স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে
টার্কিশ কফি গ্রাউন্ড-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 38 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
২ আগ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
টার্কিশ কফি গ্রাউন্ড হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
250
ক্যালোরি
38 g
কার্বোহাইড্রেট
14 g
প্রোটিন
13 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 250 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 38 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 38 g |
| দ্রবণীয় | 13 g |
| অদ্রবণীয় | 25 g |
| প্রোটিন | 14 g |
| চর্বি | 13 g |
| স্যাচুরেটেড | 5.5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 7.5 g |
| সোডিয়াম | 5 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
35%
মাঝারি
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ ফাইবারযুক্ত
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ
- গ্লাইসেমিক প্রভাব কম
- কিছু স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে
- সংবেদনশীল ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে পেটে অস্বস্তি হতে পারে
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
টার্কিশ কফি গ্রাউন্ড এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
টার্কিশ কফি গ্রাউন্ড-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 38 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য টার্কিশ কফি গ্রাউন্ড কি উপযুক্ত?
টার্কিশ কফি গ্রাউন্ড-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 38 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে টার্কিশ কফি গ্রাউন্ড দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
